Juego Responsable
1. Nuestro Compromiso
En Ninja Urbano, nos comprometemos a promover un ambiente de juego saludable y responsable. Creemos que el entretenimiento debe ser una experiencia positiva que enriquezca tu vida sin afectar negativamente tu bienestar físico o mental.
2. Señales de Advertencia
2.1 Señales Comportamentales
Debes estar atento a las siguientes señales:
- Jugar durante períodos cada vez más largos
- Descuidar responsabilidades diarias
- Aislamiento social por el juego
- Problemas para dormir o cambios en patrones de sueño
- Irritabilidad cuando no puedes jugar
2.2 Señales Emocionales
- Ansiedad o estrés relacionado con el juego
- Sentimientos de culpa o vergüenza
- Cambios de humor frecuentes
- Pérdida de interés en otras actividades
3. Consejos para un Juego Saludable
3.1 Gestión del Tiempo
- Establece límites de tiempo diarios para jugar
- Utiliza temporizadores para controlar las sesiones
- Toma descansos regulares cada hora
- Mantén un horario equilibrado
3.2 Salud Física
- Realiza ejercicios de estiramiento
- Mantén una postura correcta
- Cuida tu vista con la regla 20-20-20
- Mantén una hidratación adecuada
3.3 Bienestar Mental
- Practica técnicas de relajación
- Mantén relaciones sociales fuera del juego
- Establece objetivos realistas
- Reconoce cuando necesitas un descanso
4. Herramientas de Control
Ninja Urbano ofrece varias herramientas para ayudarte a mantener el control:
- Límites de tiempo personalizables
- Recordatorios de descanso
- Estadísticas de tiempo de juego
- Opciones de autoexclusión temporal
- Sistema de notificaciones personalizable
5. Protección de Menores
Aunque Ninja Urbano está diseñado para adultos, ofrecemos información para padres y tutores:
- Control parental robusto
- Verificación de edad estricta
- Monitorización de actividad
- Restricciones de contenido
6. Mantén el Equilibrio
Recomendaciones para una vida equilibrada:
- Mantén una rutina diaria estructurada
- Prioriza responsabilidades importantes
- Cultiva otros hobbies e intereses
- Mantén una vida social activa
- Cuida tu salud física y mental
7. Evaluación Personal
Realiza una autoevaluación regular de tus hábitos de juego:
- ¿El juego interfiere con tu vida diaria?
- ¿Mantienes un equilibrio saludable?
- ¿Tus patrones de juego han cambiado?
- ¿El juego afecta tus relaciones personales?